健康カプセル!ゲンキの時間がんを予防する野菜ジュース

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健康カプセル!ゲンキの時間がんを予防する野菜ジュース

健康カプセル!ゲンキの時間がんを予防する野菜ジュース

TBS健康カプセル！ゲンキの時間
2014年9月7日放送

日本人の死因
その第一位はがんです。
しかしがんは今
早期発見さえできれば
高い確率で治せる病気になってきています。

体内では、健康な人でも
がんになり得る細胞が
１日に５０００個生まれ
その都度免疫細胞が
それらを退治してくれています。

ところが免疫細胞も
負けることがあり
そうするとがん細胞が
体内に留まり増殖します。

この１つのがん細胞が
1cmになるまでにかかる期間は
およそ１５年です。

1cmに達してからは1年半で
2倍の大きさに成長します。

最新のがん対策法のカギは
早期発見と早期治療です。

●最新のがん治療

現代のがんに対する治療法は
主に手術、放射線
抗がん剤の３つです。

今朝は中でも進歩がめざましい
放射線治療に迫りました。

①サイバーナイフ

都立駒込病院で行われているのが
サイバーナイフによる放射線治療。

用いられているのは
ＮＡＳＡが開発した
宇宙空間で繊細な作業を行う
ロボットアーム技術です。

その動き方は１２００通りあり
放射線を当てる角度が
自在に変えられるため
健康な細胞を傷つける
リスクが軽減されました。

さらに３台のカメラと
がん細胞近くに埋め込まれた
金マーカーにより
治療中呼吸によって
動いてしまうがん細胞の
位置を把握し
放射線を照射します。

②ＶＥＲＯ

もう一つが、サイバーナイフと
双璧をなす放射線治療マシンＶＥＲＯ。

縦横斜め、自在に回転する
照射口により、サイバーナイフでは
届かない背中から当てる
治療も可能になりました。

この治療は入院の必要がなく
すべて外来で済んでしまうため
患者さんの負担も軽減されます。

ＶＥＲＯの治療費は
およそ６０万円ですが
保険が適用されます。

３割負担の方は約１８万円
１割の負担では６万円になります。

●がんリスク早期発見法

体の中にあるアミノ酸の
種類と量を調べることで
がんの予知や予防に役立てる
新しい検査「アミノインデックス」。

この検査ではがんを
発見するわけではありませんが
採血だけでがんのリスクがわかり
さらに危険度が３段階で判定されます。

Ａ判定なら起きにくく
Ｃ判定なら人間ドックや
健診を受けてみましょう
ということになります。

またＣ判定が出たとしても
生活習慣の改善などで
ＢやＡに戻る可能性もあります。

平成２６年７月３０日現在
全国８５３の医療機関で受診可能です。
詳しくは臨床アミノ酸研究会の
ＨＰをご覧ください。

http://www.aa-pri.jp/

●がんの予防・対策につながる食事

１９９０年、アメリカ国立がん研究所が
発表したがん予防・免疫力アップのための
デザイナーフードピラミッド。

がん予防に効果があると
言われている食材群です。

ピラミッドの頂点にある食材が
ニンニク、キャベツ、甘草
大豆、ショウガ、人参
セロリ、バースニップです。

特にニンニクやネギ、ニラ、ショウガなど
アリシンを多く含む野菜は
免疫力を高めてくれます。

ただしアリシンは熱に弱いため
できるだけ熱に通さない
食べ方をするようにしましょう。

●食事のポイント

（1）塩分と動物性タンパク質の制限。
（2）野菜ジュースを毎日飲む。
（3）乳酸菌や海藻類の摂取。
（4）ネギやニラなどアリシン属の
　　野菜を食べるようにする。

がんになるリスクを減らすには
１日３度のバランスの良い食事
野菜を多く摂るといった食生活の改善
そしてしっかりとした睡眠
ストレスを溜めないことなどが大切です。

がんによる余命1年の宣告から
生還した横浜市在住の57歳の男性が
毎日欠かさず飲んでいたジュース。

無農薬の人参・リンゴ
レモン・小松菜・キャベツ
リンゴで作ったものを
交互に飲んでいました。

抗がん剤との併用で
末期がんの大きさは縮小。

野菜ジュースはクリニックの医師が
米国がん研究所の発表した
免疫力を高める食材をもとに
すすめているものだそうです。

埼玉在住の医師が
自分でも実践しているという
免疫力を高める食事療法は
免疫力を高める
デザイナーフーズを使用。

ニンジンやセロリを使った
野菜ジュースに加え
大豆は納豆にニンニクなどを
薬味として混ぜて摂取。

塩分や動物性タンパク質を控え
乳酸菌や海藻類をたくさん
摂取することも効果的だそうです。

今回の健康カプセルの成分は
がん検査そう、気（早期）に
なったら治せる病、でした。