お試しかっ! 2014年9月1日テレビ朝日 10時間 半身浴をしたらどれだけ痩せるのか!?タカトシが体を張って
シミュレーション!
■ルール
半身浴を10時間行い、1時ごとに体重などを計測
※適切な入浴時間は1時間です
■半身浴の効果
・体温に近い38℃のぬるま湯でゆっくり浸かるためリラックスできる
・寝る前に行うとリラックスするため快眠効果がある
・普段運動して代謝が良い人は半身浴で汗をかきやすい
・汗をかきにくい人は習慣付ければ汗をかきやすい体質に改善
■タカの結果
・シュミレーション前
血圧:上158下108 体重:91.85kg
↓
・3時間後
血圧:上140下94 体重:91.65kg
↓
・10時間後
体重:90.90kg(-1.65kg)
■トシの結果
・シュミレーション前
血圧:上158下108 体重:68.30kg
↓
・10時間後
体重:67.65kg(-650g)
■追加シュミレーション臥牙丸の場合
半身浴前:体重202.36kg
↓
1時間後:体重200.98kg(-1.38kg)