カスペダイエットキンタローまいたけダイエット 1月28日

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カスペダイエットキンタローまいたけダイエット 1月28日

カスペダイエットキンタローまいたけダイエット 1月28日

カスペダイエットキンタローまいたけダイエット 1月28日

カスペ！１月２８日放送スーパー・ダイエット！

ビューティー・コロシアム特別版がけっぷち復活祭。

●キンタロー（32歳）「まいたけダイエット」

まいたけダイエットを推奨する神戸薬科大学・難波宏彰名誉教授によると

まいたけにはダイエット効果のあるMXフラクションという成分が含まれている。

MXフラクションは体内や血液中の悪玉コレステロールなどの分解を促進させる。

まいたけダイエットの注意点は、MXフラクションは水に溶けやすいため

汁ごと食べられる料理を作ること。

まいたけは多くても一日100g程度にする。

食べ過ぎると腸管のぜん動運動が活発になり、下痢状態になるので要注意。

自分の体調に合わせて食べる量を調節する。