餃子ダイエット スクール革命 2014 最新ダイエット 1月19日

餃子ダイエット スクール革命 2014 最新ダイエット 1月19日

1月19日 スクール革命

正月太りをぶっ飛ばせ！最新ダイエット2014

●餃子ダイエット

ピューマ渡久地ボクシングジムの会長が考案した餃子ダイエット。

餃子には、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの

5大栄養素が入っており、バランスが非常に良い食べ物と言われています。

特にニラに含まれるアリシンは、糖質の代謝をサポートする

ビタミンB1の吸収を促進し、代謝をあげるため

ダイエット効果も期待できるのだそう。

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